Акробатика (4-6 лет)

Занятия акробатикой способствуют всестороннему гармоничному развитию ребенка и прививают ему хорошую техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин. Для тех, кто не ставит перед собой больших спортивных целей, акробатика поможет быть просто в хорошей форме и научиться многим интересным элементам.

Акробатика – интересный динамичный вид спорта, который развивает координацию движений, формирует у детей смелость и уверенность в себе. Акробатика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Наше занятие по акробатике состоит из трех частей — подготовительной, основной и заключительной.

Подготовительная часть:

организация группы, повышения внимания и эмоционального состояния детей, умеренное разогревание организма.

Упражнения подготовительной части занятия:

  • строевые упражнения;
  • различные вилы ходьбы и бега;
  • несложные прыжки,
  • упражнения на внимание и быстроту реакции,
  • танцевальные комбинации, состоящие из основных ранее изученных элементов, которые сопровождаются музыкой.

Все эти упражнения используются в умеренном темпе и направлены на подготовку опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Упражнения включаются с целью развития у детей подвижности, гибкости и эластичности позвоночника и суставов, совершенствования координации и точности выполнения движений.

В основную часть занятия входят:

  • акробатические упражнения,
  • группировки, перекаты,
  • кувырки и упражнения на снарядах,
  • растягивания и расслабления,
  • специальные упражнения для формирования правильной осанки,
  • ритмические, прикладные упражнения,
  • специальные виды ходьбы и бега,
  • упражнения на связь движений с музыкой.

Заключительная часть

направлена на постепенное снижение нагрузки, подведение итогов занятия:

  • различные формы ходьбы,
  • спокойные танцевальные шаги,
  • упражнения на расслабление.

Расписание:

Понедельник — 17.30-18.15

Стоимость занятий (в рублях):

Абонемент на 4 занятия Абонемент на 8 занятий (2 р/ нед.)
Вид абонемента Цена за 1 занятие (руб.) Стоимость абонемента (руб.) Цена за 1 занятие (руб.) Стоимость абонемента (руб.)
Стандарт 600 2400
Премиум 700 2800
Пробное, разовое 800

Абонемент СТАНДАРТ. Практично и эффективно!

Абонемент СТАНДАРТ – для тех, кто только знакомится с нашим Центром. В случае пропуска по любой причине все оплаченные по нему занятия «сгорают», но и стоимость этих занятий мы сделали самой маленькой из возможных.

Абонемент ПРЕМИУМ. Стабильность + выгода = оптимальное решение!

Если Ваш малыш уже показал свои первые успехи, и Вы намерены стать нашим постоянным клиентом, то абонемент ПРЕМИУМ – точно для Вас! По условиям абонемента оплата за пропущенное одно из четырех занятий перерасчитывается при покупке следующего абонемента. В конечном итоге стоимость абонемента будет меньше, чем у СТАНДАРТА – посчитайте и убедитесь сами))).

РАЗОВЫЕ занятия — для наших гостей!

И, наконец, у нас есть РАЗОВЫЕ занятия – для тех, кто планирует ходить к нам время от времени. В этом случае наличие свободного места в группе необходимо будет уточнить у администратора.

А также напоминаем, что, если Вы приобретаете абонемент сразу после ПРОБНОГО занятия, то оно входит в стоимость абонемента!

Записать своего малыша на занятия, а также задать любые уточняющие вопросы можно у администраторов Центра по телефонам: +7 (499) 290-01-51, +7 (926) 185-12-09

Ждем Вас в нашем центре!